仙居恩施
野人军
有人说：冬住深圳之南，夏住武陵桃源，如果再在长三角有套房子，体会春之江南，人生就非常完美了！由于曾在深圳、海南等地讨过生活，深圳之南冬日的那一抹阳光，给我留下深刻的印象。无论是徜徉在深圳大鹏半岛的原始海岸，或者观赏海南昌江棋子湾的热带沙漠风光，亦或体会北海银滩、天涯海角或西沙海岛的无敌风情时，当那一抹阳光浇在身上，对于抚慰一年疲惫的心情，无疑是最好的营养剂。而对于老人们，那就是最好的钙片，是长寿的秘方。然而，深圳之南的夏天，却不得不让人感叹“仲夏苦夜短”。开轩纳微凉，是难以解决问题的。于是，大多数中国人再变为夏季候鸟，从祖国的南部飞向北方，去寻找夏天的凉爽。作为恩施人的我，是无比幸运的。因为，地处武陵桃源的故乡恩施，其凉爽已经深入灵魂，不用苦苦寻觅。每年夏天，恩施山上的木屋，溶洞里的凉水，树上的水果，林中的蘑菇，炕上的腊肉，在心中自然地呼唤，该回家休假了！
▲恩施山里人家（武陵云雾摄）
这要从气候中寻找密码。恩施州属亚热带季风和季风性湿润气候，特点是冬少严寒，夏无酷暑，雾多寡照，终年湿润，降水充沛，雨热同期。且因地形错综复杂，地势高低悬殊，又呈现出极其明显的气候垂直地域差异。于是，在最热的7月，恩施低山地区（500米-800米）气温在24-28℃之间，二高山（800-1200米）在22-24℃，高山（1200米以上）低于23℃，海拔1400米以上地区低于22℃，1800米以上地区低于18℃，这也许是最适合人体的温度。
这要从海拔中寻找密码。恩施州全境绝大部分为山地、平均海拔1000米以上，海拔1200米以上的高山地区占总面积的29.4%，海拔800-1200米的二高山地区占总面积的43.6%，海拔800米以下的低山地区仅占总面积的27%。由于海拔相对云贵高原较低，导致紫外线也没那么强烈，不用担心从“白富美”变成“黑珍珠”。
这要从森林中寻找密码。恩施州植被资源丰富，森林覆盖率70.14%，被誉为“鄂西林海 ”之称， 有草场1025万亩，有国家重点保护植物17种，有5个国家级自然保护区，被誉为世界硒都、鄂西林海华中药库、天然氧吧，被《中国国家，地理》评选为“中国最美的地方”，被美国CNN评选为“中国最美仙境”。
上述因素导致地处武汉和重庆两大“火炉”之间的恩施，县市城区空气质量平均优良率97.6%，成为最适宜人类居住的地区之一。不仅我找到了恩施凉爽密码，很多中国人也找到了。据统计，每年夏天近百万“候鸟”迁徙恩施休假。当然，除了恩施的夏，位于北纬30度的恩施，其春秋冬三个季节也各有无上风采！从凉爽度看，利川县城因为海拔较高夏天不需空调而雄踞第一，其他各县城相差不大。利川城区都亭镇平均海拔1079.5米，夏季平均温度是23℃，号称中国凉都。加上周边腾龙洞、清江古河床、龙船水乡、佛宝山、见天瀑布等美景遍布，水果众多，是中国最为宜居的县城之一。
2018年利川市入选“中国十佳避暑康养小城”；2020年12月，利川正式被国家文化和旅游部认定为“国家全域旅游示范区”。
宣恩县城珠山镇为昔日施南土司驻地，海拔并不占优势，大概在500米左右，夏季平均温度26℃。2021年10月县城正式获批国家4A级景区，是湖北省唯一一个以城区为支撑的4A级景区，莲花坝带状公园、老院子、民族风情街、文澜桥、贡水河音乐喷泉、宣恩博物馆、宝塔森林公园、墨达楼、贡水河国家湿地公园等景点密布，被誉为“仙山贡水”。
每年夏天，宣恩县城贡水河上都有举办全国少数民族水上运动会，包括龙舟竞赛、水上排球、水上拔河、游泳等节目；每年假期小朋友众多，如果能让小朋友们参与，也许水上运动会更有乐趣！
宣恩周边则有狮子关、铜锣圈、伍家台、洗草坝、庆阳坝、水田坝等美景，是值得长期溜娃的县城。今后，如果建设长隆、迪士尼之类的旅游景点，毫无疑问，将是中国最适合溜娃的县城。
鹤峰容美镇为昔日容美土司驻地，与宣恩珠山镇海拔、气温相似，但由于长期受制于交通和面积限制，县城人口容量相对较小，这是恩施8市县最为袖珍的县城，周边由于拥有溇水河、八峰村、屏山峡谷、董家河等景点，夏天非常红火。
恩施市为恩施州首府，交通便利，有许家坪机场和恩施火车站，城内有恩施古城、女儿城、土司城、叶挺纪念馆、五峰宝塔，附近有大龙潭水库、枫香坡、柳州城等景点，海拔420米左右，夏季平均温度27℃。毫无疑问，恩施城气温不占任何优势，但由于是全州旅游中转站，夏季游客众多。2019年旅游人次位居武陵山区71县市第3名，仅次于张家界。
咸丰县城高乐山为昔日大田所驻地，海拔将近800米，夏季平均温度24℃，具有一定海拔优势。随着社会经济的发展，高乐山逐渐和丁寨（今曲江镇）连成一片，是一个正在发展的县城。周边拥有唐崖土司城、小南海、黄金洞、坪坝营等景点，是典型的县域旅游中转站。
建始县城业州镇，海拔约550米，夏季平均温度26℃。建始县城围绕广润河打造，县城周边有朝阳观、汪家寨等景点，目前正走向宜居之路。但由于建始县域横跨清江，花坪、高坪、景阳河等远离县城，建始县城正在向县域旅游中转站努力。
▲建始县城
▲建始广润河中美丽的船儿岛
▲建始清江野三峡
▲建始清江段（高高摄）
来凤县城翔凤镇，海拔约450米，夏季平均温度26℃。来凤县城的对面即为龙山民安，构成了武陵山区粮仓的龙凤盆地。县城围绕酉水打造，周边有杨梅古镇、仙佛寺、卯洞等景点。由于来凤县旅游资源相对较少，加上平均海拔较低，旅游业正在蓬勃发展中。
▲来凤县城美景
▲来凤县城
▲来凤县城不远的仙佛寺
巴东县城信陵镇，海拔约350米，夏季平均温度28℃。巴东县城由于库区蓄水加上滑坡因素，多灾多难，但由于位于三峡黄金水道附近，地理位置绝佳，是前往巫峡口、牛洞坪、神龙溪、巴人河的县域旅游中转站。
▲巴东县城美景（李永衡摄）
▲巴东县城
▲巴东县城信陵镇
▲巴东神龙溪
除了恩施8市县的县城，目前利川谋道苏马荡、巴东野三关、绿葱坡、建始花坪、恩施沐抚、咸丰坪坝营等六个度假基地已较为成熟。
利川谋道苏马荡，海拔约1500余米，面积约29平方公里，夏季平均温度22℃左右。苏马荡从一个普通山村发展为省级旅游度假区，体现了武陵山区乡村休闲度假发展史，是我国旅游内需发展的集中体现。
▲谋道苏马荡美景
▲谋道长坪支罗梯田(古弓月长摄)
▲谋道船头寨(江汉摄)
苏马荡，目前已成为仙居恩施、利川凉都的金字招牌，2018年入选“中国十佳康养小镇（乡村）”，被誉为“中国最美小地方”，每年夏天武汉、重庆近30万“候鸟”在此休假。
▲数千名“候鸟”在苏马荡中心文化广场同跳广场舞
▲谋道附近的建南穿眼石云海
巴东野三关，位于恩施的东大门，被誉为华中凉都，平均海拔1100米，森林覆盖率超过95%，夏季平均气温在23℃左右，适合休闲、避暑，石桥坪村、穿心岩村候鸟众多，2018年入选“中国十佳康养小镇（乡村）”。
▲野三关美景
▲野三关森林花海
▲“候鸟”在野三关森林花海
建始花坪，其康养业的成功，是中国气象协会正式授予建始“中国生态气候康养金地”荣誉的重要基础。该镇海拔1250米左右，夏季平均气温22℃，“温度超过三十三，吃喝全买单”的广告语，导致每年夏天北京、武汉等地近5万“候鸟”在此休假。
巴东绿葱坡，海拔1800多米，夏季平均气温18℃，气候凉爽，空气清新，是休闲避暑的好去处。
▲绿葱坡镇野花谷民宿花园
恩施沐抚古镇，该镇历史悠久，自清代嘉庆年间开街建镇已有200多年历史，海拔1300米左右，夏季平均气温22℃，与5A级景区恩施大峡谷错位发展、相得益彰。
▲从沐抚古镇看大峡谷七星寨
咸丰坪坝营，平均海拔1200-1400米，夏季平均气温22℃，为国家森林公园，适合休假，2018年入选“中国十佳避暑景区”。
恩施面积共2.4万平方公里，人口仅400万人，不同海拔、不同区域的地方都有独特风情。
▲恩施度假区域分布示意图（蓝色为较为成熟区；黄色为低山区；紫色为中山区；绿色为高山区）最有度假潜力的，还是利川盆地附近区域，南坪、汪营、凉雾及利川东部的团堡等，都是较为理想的休假区。
▲利川汪营农家
▲利川团堡宜影古镇
▲利川团堡大翁天坑（影海无涯摄）
除利川相应乡镇外，其他市县的一些二高山区也很有潜力，较为适宜的是咸丰二仙岩、宣恩东门关、鹤峰大岩关周边区域。该区域交通便利，土苗侗民族特色鲜明，基础设施条件较好，是较为理想的休假区域。咸丰二仙岩一带，包括活龙坪乡、大路坝、小村乡、清坪镇和唐崖镇部分村落。
宣恩东门关一带，包括珠山镇东门关村、土鱼河村、高罗板寮村、大茅坡村、慢牯牛、熊洞村、向家坪村、晓关乡西坪村等村落。
▲宣恩高罗大茅坡营梯田
▲高罗板寮老街
▲高罗新安坝
▲五里乡上六峰村（武陵云雾摄）
▲五里乡寻梅村农家（贵辉摄）
▲走马镇九岭村（武陵云雾摄）
▲走马镇白果村（武陵云雾摄）
▲走马镇金山村
▲燕子镇大五里坪村（武陵云雾摄）
▲走马镇北锁（武陵云雾摄）
▲走马镇北村（武陵云雾摄）
比较有潜力的，还包括恩施州北部、西部、东部三个高山潜力休假区，主要指位于恩施北部林场、西部佛宝山与星斗山国家级自然保护区，东部七姊妹山-八大公山-木林子国家级自然保护区周边的一些核心区的村落，这是看山景的绝佳区域。由于该区域多为生态保护红线，难以大规模建设，且由于扶贫搬迁等因素，基础设施条件较差，但海拔较高，够凉爽，景色也够原始，是体会原生态恩施的重要区域。恩施州北部高山区，西起柏杨坝，经板桥、太阳河、苏家坪、天鹅池、茅田东至龙坪一带。
▲建始长梁天鹅池村民居
▲建始龙坪渣树坪村
恩施州西部高山区，包括利川忠路、毛坝、恩施盛家坝、芭蕉、咸丰黄金洞一带。
恩施州东部高山区，包括宣恩椿木营、长潭、建始官店、恩施新塘、红土、鹤峰中营、下坪一带。
▲长潭两溪河村侗寨
▲长潭兴隆村梯田
▲恩施石灰窑吊桥（侠侠摄）
▲恩施石灰窑蓼叶湖农家（侠侠摄）
▲邬阳乡小三峡附近人家（向鸿摄）
▲下坪乡岩门村周家园子（张新林摄）
▲中营镇柳家村民居（武陵云雾摄）
恩施、来凤、巴东等县市一些零散分布的村寨，由于富有民族或地域特色，这些村寨也是极佳的度假目的地。
▲恩施龙马风情（2018年入选“中国十佳康养度假村”）
▲恩施芭蕉美景
▲来凤舍米湖村-原汁原味的摆手舞已列入国家级非物质文化遗产
▲来凤新安村
▲来凤黄柏村-杨梅古寨4A级景点
▲来凤独石塘村
▲巴东三里城民居（sf_etuwddyq摄，2019）
▲巴东莲峡河峡谷
▲巴东牛洞坪村（李永衡/摄 ）
▲巴东牛洞坪村（黄世海摄）
▲白湾农家（张厚渊摄）
▲清太坪镇郑家园村
恩施，拥有奇特的自然景观，拥有良好的生态环境，拥有宜人的气候条件，拥有浓郁的民族文化和土司风情，拥有丰富的物产资源，正抓紧生态文明建设的良机，大力发展全域旅游。
▲建始西漂瀑布群之东漂瀑布（更多美丽瀑布请看）
▲锣圈岩神秘天坑
候鸟们都是用脚投票的，气候宜人、风景秀丽、人民淳朴、物价低廉的恩施，必将是候鸟们的第一选择！该死的疫情，尽快远去！
雨后天晴 
ZYL? 
小朋友. 
落英缤纷 
秋 
A Madam欣?抖音 | 快手带创业 
