一：【目的地介绍】
1：宜昌——“水电之都” “峡谷之城”
宜昌，一座拥有“三峡的城市”，无数中国人心目中的“峡谷之王”，他还有“人力的三峡”，中国现代水利水电工程的绝对王者。它是湖北省第三大城市，是长江三峡大坝所在地，长江的上、中游分界地.
2：恩施——神秘的北纬30度，美丽的世界硒都！
享有“世界硒都”称号的恩施，是湖北唯一的少数民族自治州，拥有世界最大的独立硒矿床。恩施土家族自治州地处鄂、湘、渝三省交汇处，位于北纬30度美丽的风景线上，默默无闻的她隐藏着各种奇特景观于崇山峻岭之中。上古巴楚文化加上得天独厚的地理环境优势，让恩施披上了一层神秘的面纱。挑一个风和日丽的日子，飞扬带你去揭开这层面纱，探访被上帝遗忘的世外桃源。
3：重庆—“山城”与“雾都”之城
重庆,简称渝或巴,四面环山，依山而建，又因地处盆地边缘，两江汇合处，常年雾气朦胧，故而又有“山城”与“雾都”之称。美食、夜景、美女，是重庆的三大名片。重庆是著名的美食胜地，吃货的天堂，尤其是天下闻名的火锅，麻辣鲜香，“引无数食客竞折腰”。山城夜色则是重庆著名的一景，不论是立于南山上，还是坐长江索道从空中俯瞰，都能欣赏到璀璨夜色，将两江风光尽收眼底。
二:【简单行程】
D1：盐城—武汉—宜昌
D2：宜昌—三峡人家—三峡大坝—恩施
D3：恩施—梭布垭石林 —地心谷
D4：地心谷—屏山峡谷—狮子湾—恩施
D5：恩施—鹿院坪—恩施大峡谷
D6：恩施大峡谷—利川
D7：利川--腾龙洞—蒲花暗河-土家十三寨—濯水古镇
D8：濯水古镇-重庆
D9：重庆—大足石刻—安居古镇—解放碑
D10：重庆—懒坝—仙女山森林公园—印象武隆-仙女山镇
D11：仙女山镇-武隆天坑地缝-机场送机
三：【活动说明】
【出行方式】飞机(动车)+当地包车
【出行时间】7月8日—18日
【集合地点】湖北宜昌市指定酒店（出发前3天短信通知，报“飞扬户外+姓名”入住）
【适合人群】10-60周岁身体健康的深度游爱好者；此行程爬山消耗体能较多，不建议10岁以下儿童和60岁以上的老人参加。
【活动领队】双领队全程服务（飞扬+当地的优秀领队）
【活动人数】12-30人
【活动费用】 预收费用
成人：4800元/人
儿童：2500元/人（不含门票、不含住宿）
【费用包含】：
1、用车：宜昌、恩施包车费，过路费、油费、司机补贴等（正规空调旅游大巴）；
2、住宿：全程10晚准四住宿
3、门票：梭布垭门票+景交，地心谷门票+景交+空中魔毯，屏山大峡谷门票+渡船，大峡谷门票+上山索道+景交，腾龙洞景交+门票，蒲花暗河、土家十三寨、濯水古镇+换乘车，狮子关+景交，天坑门票+景交，仙女山门票+小火车，地缝门票+景交，印象武隆门票，懒坝+安居古镇门票，大足石刻门票+电瓶车，三峡人家门票+换乘车票，三峡大坝换乘车+电瓶车10
4、领队：领队机票、住宿均摊费用。
5、保险：领队责任险、旅游意外险；
6、其他：长线组织成本费。50元/人/天，10岁以下儿童半价。
【费用不含】：
1、大交通：各地往返的交通费用；（俱乐部可以统一代购，以便出行方便）
2、全程不含正餐及酒水，领队可以组织大家AA就餐（我们一直认为当地美食是很重要的旅游元素之一，我们不想让团餐绑架了你的旅行）；
3、费用不包含的费用；景区内有很多体验项目，大家可以自由选择适合自己的项目，属于自费。说明：如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。（如使用假证后果自负）
四：【详细行程】
D1：盐城—武汉—宜昌
全国各地的驴友，飞机或者火车赴湖北宜昌市指定酒店集合，全天自由登记入住。如果你的时间比较宽裕，可以自行前往宜昌博物馆参观，晚上可以去CBD小吃街，不重样地从头吃到尾，或跟朋友们在陶珠路夜市举起酒杯或者去西坝不夜岛看两岸灯火辉煌，也可以“长江夜游”游船。。。。
D2：宜昌—三峡人家—三峡大坝—恩施
早餐后驱车前往游览原生态、场景式、体验型5A级民俗旅游区【三峡人家】，登邀月亭、眺明月湾、游巴王宫再现洪荒时代战争与爱情的传说；访民俗文化村、感受峡江居民的质朴生活；入明月阁欣赏楚韵乐章、感受楚文化的神秘与浪漫。然后继续游玩水上人家，在幺妹子的山歌和纤夫的号子声中感受峡江原住民的生活形态，观看水上人家、溪边人家、土家吊脚楼边看婚嫁表演，参与抛绣球活动，做一回土家人的女婿在欢快的鼓声中乐不思蜀。
午餐后乘车前往【三峡大坝旅游区】，游览举世瞩目的三峡大坝坛子岭景区、参观三峡工程制高点——坛子里观景点观双线五级船闸，鸟瞰三峡工程全貌，体会主席诗句“截断高山云雨，高峡出平湖”的豪迈情怀；站在185平台上向下俯瞰，亲身感受华夏民族的伟大与自豪；你能零距离接触雄伟壮丽的大坝；仿佛置身于“山水相连，天人合一”的人间美景。结束乘坐动车前往恩施入住。到了恩施市后自由活动，推荐游览【土司城】、【女儿城】，尝尝恩施当地的特色小吃：张关合渣、炕洋芋、油茶汤、公婆饼、豆皮等等。自由活动期间，注意安全！
D3：恩施—梭布垭石林 —地心谷
行程亮点：【梭布垭石林】
早餐后前往奥陶纪石林【梭布垭石林】，整座石林形成于4.6亿年前，由于地质岩溶而形成，如同一座海底迷宫。我们将前往【莲花寨】、【磨子沟】、【九龙汇】等区域，穿行于神秘的石林之间，时而大气磅礴，时而野趣横生，我们不禁感叹于大自然的鬼斧神工。在欣赏美景的时候，感兴趣的也可以去了解一下梭布垭这个名字在土家语中的意思哦~ 梭布垭石林还有很多神话故事和象形传说，大家不妨发挥想象力，来看看你自己心目中的梭布垭究竟是什么样的！
适时离开梭布垭石林前往【地心谷】。地心谷景区虽然是一条在建始境内流域并不宽广的小河，但它在历史的长河里打磨出来美丽的诗篇，其隐藏在这峡谷中的惊世核俗的地质地貌，更是一段妙趣横生的山水画廊！走进地心谷，穿行在洗心潭、石来运转、石书地质奇观等旖旎山水风光之中，慢慢咂摸，细细品味，竟胜过人间仙境。峡谷间修建的玻璃栈道更是一项刺激有趣的体验。晚上入住景区内【悬崖酒店】，如当天没房则调整到景区外悬崖酒店。
D4：地心谷—屏山峡谷—狮子湾—恩施
早餐后出发前往中国的仙本那【屏山峡谷】景区。屏山峡谷深达百余丈，溪水碧蓝清澈见底。如果遇到晴天，阳光折射入水面，行舟于上宛如悬浮在空中一般，我们一眼可以看到清澈的水底，这里的美依然令人沉醉。上岸后我们行走在峡谷两岸栈道上，欣赏沿途的风景，角度不同，欣赏到的风景也不尽相同。
下午适时前往狮子关景区，欣赏并体验最美网红浮桥。没有桥墩却能允许车辆接二连三的通行，没有桥梁，却经得起1万人在上面行走。游览结束适时返回恩施入住。
D5：恩施—鹿院坪—恩施大峡谷
行程亮点：鹿院坪 悬崖酒店
早餐后出发前往鹿坪苑。鹿院坪是一个至今仍然不通车马的地方。只有徒步才能走进欣赏到这里的美景，我们会深入峡谷，踏过木桥，进入这个不通公路的“世外桃源”-【鹿院坪】，开始探索这个四面环山的村落，由于不通公路，这里完全“无车马喧”，现代的世外桃源大抵不过如此吧！我们将沿着栈道徒步四级瀑布、鹿饮潭、地缝，看尽鹿院坪原始的风景。这里是恩施大峡谷的背面，却鲜有人知，一般只有我们驴友，才会带你来这里尽情欣赏恩施地貌的鬼斧神工。体力不支的驴友可以选择乘坐世界上最高最长的【斜行电梯】，电梯垂直高度300米，长度380米，夹角47度。单向运行只需要2分钟。适时我们离开鹿院坪，前往大峡谷，提前感受大峡谷的壮观，夜晚可以漫步附近，也方便我们第二天前往大峡谷游玩，我们将入住大峡谷的观景酒店。
D6：恩施大峡谷—利川
行程亮点：恩施大峡谷
早餐后出发前往【恩施大峡谷】。大峡谷是恩施非常出名的景点，被誉为与美国的科罗拉多大峡谷难分伯仲，我们先前往【七星寨】，大家会惊叹于神奇的喀斯特地貌、巧夺天工的绝壁栈道，随后来到【云龙地缝】，这条地缝形成于5千万年前，下游一直通到清江，如一条刀砍斧削般深深镌刻在大地上的深槽。游览完毕后我们往利川市入住。
D7：利川--腾龙洞—蒲花暗河-土家十三寨—濯水古镇
行程亮点：腾龙洞、蒲花暗河、土家十三寨、濯水古镇
早上我们睡到自然醒，早饭后，我们将前往利川相当有名的【腾龙洞】游玩。腾龙洞是亚洲第一大旱洞，洞内气温常年在14-18℃，是夏天的避暑好地方，也使利川坐享“凉都”的美誉，硕大的洞穴犹如天然空调一般。洞中有5座山峰，10个大厅，地下瀑布10余处，洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相连，远看近看都十分壮观，洞内也会有相关的民俗表演，也非常值得一看哦~游玩尽兴后，我们将赴车前往【蒲花暗河】。蒲花暗河景区位于黔江区蒲花河濯水段，距濯水古镇2公里，是古代陆地出川的必经之路。景区由天生三桥，地下暗河、大漏斗、间歇泉、蒲花峡谷等组成，我们依次游览，感受一条穿越时空的河流，感受大自然的鬼斧神工。适时参观【土家十三寨】。土家十三寨是一座土家族生态博物馆、由武陵山民俗生态博物馆展示中心，和13个原生态土家寨子组成，景区里土家建筑文化、农耕文化，民族文化沉淀深厚，集自然资源、人文资源、峡谷景观于一体。
晚上我们【濯水古镇】安排入住。濯水古镇兴起于唐代，兴盛于宋朝，明清以后逐渐衰落，是渝东南地区久富盛名的古镇之一。古镇静静的依偎于清澈的江边，依托于起伏的山势，更显得出世脱俗，徜徉在濯水古镇老街上，犹如置身于一个多元民族文化的殿堂。濯水古镇最值得期待的就是风雨廊桥，横跨与阿蓬江上，是亚洲最长的风雨桥，被誉为天下第一廊桥，夜幕下的廊桥更值得观赏，非常壮观。
D8：濯水古镇-重庆
行程亮点：磁器口 李子坝 解放碑 洪崖洞
早餐后我们适时离开古镇前往黔江乘坐高铁前往重庆。到达重庆安排好房间，领队带领大家开始重庆之旅：前往知名历史文化古镇【磁器口】，踩踩青石板路，品尝当地的美食小吃，找个茶馆坐一坐，感受一下老重庆的风土人情。然后领队再带大家去打卡网红穿楼的轻轨【李子坝】站，近距离打轻轨穿楼，拍照、小视频统统不能少。随后乘车前往电影打卡点网红咖啡吧，一边手捧特制奶茶，一边看刚刚打卡的轻轨在眼前飞啸而过，或是眺望下嘉陵江，阳光洒下，高楼和桥梁都慢慢融入余晖中。前往全世界路过天台，感受网红山城别样的魅力。美食天堂的重庆，领队根据你的口味，推荐你适合的山城味道，红红火火的麻辣香气飘满街道，川菜、江湖菜、老火锅、重庆小面、酸辣粉、抄手、豆花饭、串串。。。太麻？太辣？来瓶山城啤酒、喝瓶唯怡，要么冰爽冰粉、绿豆汤来一碗，瞬间缓和。晚餐后，跟随领队脚步，前往重庆经典的【洪崖洞】夜景线，在老牌地标【解放碑】转转全方位无死角感受，重庆豪华绚烂夜景，远离人潮。
D9：重庆—大足石刻—安居古镇—解放碑
行程亮点：千年古镇，世界遗产大足石刻
早餐后从酒店出发，乘坐小车前往世界文化遗产、世界八大石窟之一【大足石刻】的精华段宝顶石刻，虽然短短百米，却凝聚了几个朝代能工巧匠的精美技艺和历史传承，听着讲解再仔细观察石刻的一刀一刻，怎不让人敬佩之心油然升起，心中默默竖起大拇指。适时我们离开，自由午餐，随后乘车前往铜梁【安居古镇】，千年古镇，变脸，盖碗茶，地道重庆特色美食，景色清幽奇特，风光旖旎的独特魅力，寻找时光流逝下，安居留下的变迁痕迹。适时离开返回酒店，还有精力的小伙伴可以再在解放碑、较场口附近逛逛，也可以约上同行小伙伴去吃美食哦，今晚要早点休息，明天我们的行程继续精彩呈现！
D10：重庆—懒坝—仙女山森林公园—印象武隆-仙女山镇
亮点：东方瑞士仙女山，懒坝艺术园区
早餐后，乘车前往武隆懒坝，感受艺术世界静淌山间。午餐后。前往仙女山，天然草原10万亩，夏季平均气温24℃。以其江南独具魅力的高山草原，南国罕见的林海雪原，青幽秀美的丛林碧野景观，被誉为“南国第一牧原”和“东方瑞士”，其旖旎美艳的森林草原风光在重庆独树一帜。晚餐后，前往武隆印象，打卡武隆之行值得前来的实景歌会，100多位特色演员现场真人真情献唱，以濒临消失的"川江号子"为主要内容，让观众在70分钟的演出中亲身体验自然遗产地壮美的自然景观和巴蜀大地独特的风土人情。 适时返回仙女山镇酒店休息。
D11：仙女山镇-武隆天坑地缝-市区送机
亮点：喀斯特地貌，满城尽带黄金甲取景地
早餐后，乘车前往世界自然遗产【武隆天坑地缝】，仙女镇午餐之后乘坐景区提供的环保车到达景区。从【天生三硚】景区入口开始“电影之旅”（游览时间不低于2.5小时），可选择下行电梯或是步行下天坑，途中可自费参观玻璃眺台（自理）。适时乘坐景区换乘车前往游览【龙水峡地缝】，这里是喀斯特峡谷地貌的浓缩精华、全长4公里（游览时间不低于1小时）。适时返回市区，送至机场乘坐飞机返盐，结束愉快的旅行。
五：【温馨提示】
湖北恩施段旅游开发不是很成熟，条件有限！路况也随时在变，行车时间只能作为参考！淳朴的民风民俗是这里的特征！请各位队员不要拿成熟的商业模式来对比和要求。这条线路适合追求原生态环境及少数民族风情的旅友！喜欢腐败度假式的旅友酌情考虑。湖北是天气多变，领队有权在不减少景点的条件下，根据天气情况等因素调整行程的先后顺序。
六：【活动装备】
1、当地饮食多为少数民族的特色餐饮，队员们刚开始会有个别人不适应，可以自备些零食及水果。预防水土不服，请携带一些常用药品，如：白加黑，创可帖，氟哌酸等。
2、可以带些小物品，比如文具，书籍等带给当地孩子。
3、消毒湿纸巾会让出行更方便。
4、进入苗寨后没有自动提款机，备些现金放在身上。
5、如果参加者饮食方面有忌口请自备零食。
6、当地宾馆即便是星级，也不能和我们内地同级别酒店相比。
7、由于旅游目的地属于山区，湖北的天气预报一向不是很准，如果是晴天大家做好防晒工作，同事大家也要做好下雨的准备。建议大家带好外套，晚上注意保暖。
七：【注意事项】
1、参加者须身体健康，报名时隐瞒此身体健康况，个人负全责。
2、必须有环保意识与团队协作精神；
3、为了您的安全必须服从领队安排；
4、违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；
5、若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，本公司及领队有权另做其它相应行程安排；
6、强烈建议穿徒步鞋或者运动鞋；
7、带拉杆箱的朋友要单独带一个小包，方便徒步的时候带补给物资和必备物品，大行李徒步的时候就放车上；
8、出行前我们强制为各位购买户外意外保险。出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；
9、本次活动纯属个人自愿参加，活动中个人如有意外，组织者和其它同行人员将全力给予人道救援，但不承担由此带来的任何直接或间接的责任和损失；
八：【退费标准】
1、出发前10天及以上（以活动集合日日期为准），需支付旅游费用总额的1%；
2、出发前9日至8日，支付旅游费用总额的10%；
3、出发前7日至4日，支付旅游费用总额40%；
4、出发前3日至1日，支付旅游费用总额55%；
5、出发当日，支付旅游费用总额70%；
九：【常见问题】
1、我们的线路跟一般旅行社的有什么不同？
我们杜绝旅游购物以及一起隐形消费，坚持做“纯玩旅行”。线路主要以“轻户外”人文特色体验为主，线路结合了摄影采风、沿途边玩边拍行程除了安排有湖北的知名景点之外，还加入了许多独家开发的原生态“小众景点”与“特色民宿体验”，致力为你打造不一样“湖北之行”。
2、雨季会影响行程吗？雨季对于线路景点来说影响不大，只是行程中需要准备雨具，还有防雨的鞋等物品。
3、我们为什么不含餐？众所周知，所谓的团餐确实很难吃。湖北、重庆有很多的特色美食，我们一直认为当地美食是很重要的旅游元素之一，我们不想让团餐绑架了你的旅行。
十：【报名方式】
1、当你确定要去了，主动与我们联系飞扬:15962009099，我们按照报名打款后排列位置。
2、电话联络确认可以报名了，然后将活动费用，汇款到以下银行：
中国工商银行开户人：朱志娟；
卡号：621558110900 0425 482
中国农业银行开户人：朱志娟：
卡号：622848198371 8998 210
中国建设银行开户人：朱志娟，
卡号：623094132000 0051 392
江苏银行 开户人：朱志娟，
卡号：62287609 0500 0605 171
支付宝：15962009099；
2、以收到费用为最后确定，以方便活动组织安排；*大家汇款报名后，请参加活动的人员资料（网名+真实姓名+电话号码+身份证号码），短信联系，我们会短信回复确认。汇款前务必和我们联系，不要自行汇款.
十一：【特别提示】
报名者请仔细阅读此活动帖,一旦报名即代表认可及自愿遵守;活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加;因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑;
十二：【免责条款】
1.本次活动自身存在一定的危险性和不可预见性，参加活动者要对自己的行为负责，因个人因素导致的意外事故及刑事责任，自己负责。
2.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡是报名者均视为接受本领队声明。
3.代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。 飞扬户外俱乐部
文章转载自微信公众号：盐城飞扬户外
想了解恩施，扫码二维码来微信找我们
回到顶部
