"世界硒都"四季分明，适合休闲度假，湖北恩施三日游攻略

恩施位于湖北省，是一个土家族苗族自治州，被称为"世界硒都"。这个地方属于亚热带季风气候，冬季不严寒，夏季也不酷暑，四季分明。因此，恩施非常适合人们进行休闲度假，成为旅游首选之地。

恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇的清江大峡谷一段。这个景区被分为山下的云龙河地缝和山中的区域。游客可以先乘坐观光车前往云龙河地缝，然后再坐观光车到达"倒灌水"景点。从这个景点开始，沿着环形的山间台阶可以游遍整个山中区域，不需要返回原路。在云龙河地缝中，你可以沿着垂壁上的栈梯下到地缝的深处，抬头望天只能看到一条蓝色的缝隙。深谷中透着寒气，多条瀑布从绝壁上飞泻而下，形成了水雾。从"倒灌水"景点开始，你会经过一线天、绝壁长廊和一炷香等主要景点。恩施大峡谷的一线天是一条弯曲的通道，两边的高崖向天空蜿蜒而去，岸边的岩石堆叠着，狭窄的地方需要侧身通过。走出一线天后，你会来到绝壁长廊，这是一条悬崖栈道，行走在300米高的垂直绝壁上，脚下悬空，远处山峦连绵起伏，脚下是村庄和田园。"一炷香"是整个景区的标志，它是一座高达150多米，最小直径只有4米的峰柱，被称为大峡谷的珍宝。整个景区被郁郁葱葱的原始森林所覆盖，到处都是茂盛的植被，空气非常清新。

第二天，我来到了恩施土司城，距离恩施市区大约有2公里。这里是全国规模最大的土家族地区，也是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型的仿古建筑群。恩施土司城景区包括了门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园和民族艺苑等多个景区，展示了土家族的历史渊源和古老风俗。当我进入恩施土司城时，首先映入眼帘的是一座高耸的土司城门楼。这座楼也被称为土司朝门或看楼，是土司威仪和功德的象征性建筑。这座楼注重外观的庄重华丽，建筑内容上则充分展示了土家族的人文思想、空间观念以及技术的智慧。景区内还有一座古色古香的风雨桥，桥身仿古建造，上面有两座亭子，飞檐翘角。桥两侧设置了栏杆和长凳，供来往的商旅休息和遮雨避阳。因此，这座桥被称为风雨桥。恩施土司城不仅展示了土家族的历史和文化，也让人们领略到了土家族古老而淳厚的民风民俗。在这里，我仿佛穿越时空，感受到了这个地方的独特魅力。我们来到利川市郊约8公里处的腾龙洞风景区，这是一个巨大的溶洞，全长约五十多公里，其中约6公里对游客开放。洞内的观彩峡、白玉石林和三龙门等景点形成于亿年的地壳变化，这里也是世界上已探明的最大洞穴之一。腾龙洞风景区分为前洞和后洞两个部分，其中前洞规模较大，它不仅有山峰还有大厅，可以说洞中有山，山中有洞。此外，前洞部分还有一场梦幻的激光秀和大型土家族歌舞剧表演。激光秀每天13:00开始，持续约20分钟；土家族歌舞表演每天14:00开始，节目时间约1小时。这两场表演的门票已经包含在门票费用中。后洞的景色和一般的溶洞没有太大差别，一年四季温度都不太高。夏季前往的话，请多带一件外衣以防止着凉。来到这里除了欣赏自然美景，品尝当地美食也是这次旅行的重要一环。我带你去尝一碗热腾腾的豆皮，每一口都让人满溢油光，饱嗝连天，这样的一天就这样开始了。逛街时，总能被街边的炕洋芋吸引，它撒上辣椒、葱花和芝麻，咬一口满嘴都是它辣、麻和香的味道，给人留下难以忘怀的余味。而无论大街小巷，都能看到油香儿小吃店，一口下去，你就能意识到这味道只有恩施才有。当地有一种叫社饭的饭菜，制作方法非常讲究，每户人家都会做，香喷喷的社饭勾起了恩施人的味蕾。各式烧饼也是非常受欢迎的美食，看似简单，但无论是味道还是卖相都相当出色。另外，作为下饭菜或调料的榨广椒，只需搭配上米饭，便能吃到独特的风味。无论怎样搭配食用，都能品味到绝佳美味！总之，不管你对于美食还是景色的要求，这里都是一个理想的旅游目的地。在这里舒服地享用一顿早饭，不论你是早起还是晚起，你都能品尝到。毕竟早餐铺从早上6点一直开到大中午，总能唤醒你清晨的困倦。满大街的早点摊散发着白烟，香气四溢，早起的人们匆匆忙忙地吃喝着，形成了恩施特色美食江湖的独特氛围。无论你来这里是追求美食还是欣赏景色，恩施都是一个令人难以忘怀的旅行目的地。

注意事项 1、建议轻装上阵，穿运动服饰和运动鞋，背上零食及娱乐游戏用品(纸牌、你比我猜等)，备好雨衣及鞋套(雨天使用) 2、雨天游玩恩施大峡谷会别有风味，别怪天气影响旅行心情，实际下雨天与恩施大峡谷更配喔～云雾缭绕，犹如仙境。而且，恩施大峡谷四季都有不同的风景。 3、恩施旅游景区多为高山、峡谷、洞穴，车程一般在2-3小时，景区游览时间长，为方便旅行，请您穿舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软脚鞋。 4、恩施景区多为山路，旅游车辆严禁超载，请携带小孩的客人按实际出游人数报名，以免引起不必要的麻烦。另外，去往各景区弯道较多，请游客自备晕车药、晕车贴等防晕车药物。