22°的神仙旅行地，夏天「避暑」是非去恩施不可了！

小扇带来微凉的清风，雨婷绵绵细雨，夏日似乎变得无比漫长。夏日，就像一幅被浓墨重彩描绘的油画，色彩斑斓，令人陶醉。无论是东方的湖光山色，还是西方的沙滩阳光，每个地方都有自己独特的夏日风景。中国被《国家地理》评选为必去的50个地方，其中有一个叫做「恩施」的地方，它即使在炎炎夏日里，依旧散发出清凉宜人的气息。这里的山川错落有致，绿树成荫。河水清澈见底，让人心旷神怡。在这里，你可以感受到大自然的鬼斧神工，它会成为你夏日旅行中难以忘怀的一站。夏日的恩施，无论是河边乘凉，还是山间行走，都会让你忘却炎炎夏日的酷热。河水在脚下轻拍着岸边，凉爽的微风轻拂着脸庞，仿佛进入了一个童话般的世界。而在山间徜徉，仿佛融入了大自然的怀抱，周围的鸟鸣和虫鸣，让你感受到生命的喧嚣与美好。这个夏天，不妨来到恩施，远离城市的喧嚣，享受大自然的恩赐。让小扇带来微凉，让雨婷陪你度过漫长的夏日。在恩施的怀抱里，你会发现，即使在酷热的夏天，也有清凉可享的一片净土。

夏季的平均气温在22℃左右，这里没有严寒的冬天也没有酷暑的夏天。因此，这个地方被CNN评为“世界上最凉爽的城市之一”，也被中国国家地理评为“人类最适宜居住的地方之一”。它也被誉为“中国最美的仙境”，被众多人认为是我国最美丽的地方之一。渐渐地，这个神秘的地方开始向世人展现其魅力。

在恩施地区有一个壮观的大峡谷，它与美国科罗拉多峡谷相媲美。这个被称为恩施大峡谷的地方景色壮丽，让人叹为观止。另外，这里还拥有亚洲最大的溶洞，名为腾龙洞。腾龙洞深奥神秘，吸引了许多探险者前来探险。
此外，恩施还有一个被称为梭布垭石林的中国第二大石林，形成于约4亿多年前。石林中的奇峰林立，景色独特，吸引了众多游客前来观赏。
这里也是28个少数民族的聚居地，保留了他们独特的旧城古堡和民俗文化。这些少数民族的村落和建筑物都具有浓厚的历史和文化氛围，使人们能够深入了解中国的多元民族文化。这个地方坐落于重庆和武汉之间，被誉为人类居住的理想之地。恩施地区的森林覆盖率超过70%，在每年的夏季，即6月、7月和8月，当整个国家被高温所笼罩时，这里的人们过着悠闲的夏日生活。欢迎踏入这片翠绿的森林中，
来领略秘境恩施的迷人魅力。恩施是一座被山水滋养出来的迷人小城。踏入恩施，你就仿佛步入了一座被群山环抱的山城。其中，恩施大峡谷的壮丽山峦是这座城市的名片，屏山大峡谷的宛如瀑布般奔腾而下的水景则是恩施的代表。这两个景点都是来恩施旅游必不可少的地方。恩施大峡谷是一处举世闻名的国家5A级景区，也被誉为世界奇观。这里山峦叠嶂，峡谷深邃，行走其中，每当抬头就能看见美丽的彩虹横跨天际，每当转过一个角落，就能遇到壮丽的峭壁。山体的形态变幻莫测，刚刚走出一座岩缝，又进入另一座崖道，让人不禁感叹，自己已经离地千丈之高。眼前云雾缭绕，景色宛如波涛汹涌，俯瞰下方，房屋和大地都变得微不足道，好似蝼蚁般渺小。在这悄无声息的地方，我仿佛能够听到惊雷的轰鸣声。屏山峡谷被誉为中国最美的仙境之一，拥有清澈见底的河水和如镜般的水面。在这里乘船游览，仿佛漂浮在空中，如梦如幻。除了屏山峡谷，恩施大峡谷也是恩施山水的代表之一。除了这两处著名的景点，恩施还隐藏着许多清凉美景。例如，位于利川的恩施利川腾龙洞，被称为“清凉之都”的利川也值得一提。它拥有亚洲最大的溶洞——腾龙洞，曾被《中国国家地理》杂志评选为中国最美的六大旅游洞穴之一。在这里，游客可以探索壮丽的地下世界，欣赏宏伟的石钟乳、石笋等自然景观。恩施的魅力不仅仅局限于以上景点，还有许多其他景区值得游览。例如，花海景区、十里画廊、巴山夜雨等，都是恩施的著名景点。恩施的风景优美，气候宜人，是一个理想的旅游目的地。无论是追求刺激冒险，还是寻找清凉避暑，恩施都能满足您的需求。无论是大自然的奇景还是人文的魅力，恩施都给游客带来了独特而难忘的体验。洞中清凉无比，恒温12到18℃。进入洞穴常穿夹克以防寒冷，清凉之都名副其实。恩施建始地心谷是一个风景优美的景区，也被称为石门河景区。这个景区以其独特的山水地貌而闻名，被赞誉为“地心之眼”。我独自离世于峡天间，
青葱的山岭，清凉的谷底，
成为恩施山水的象征，
山水之间更有独特情趣。“恩施巴东的巴人河是被赞誉为该地最迷人的避暑胜地。它的山水风光是展示巴东美丽景色的最佳代表。”位于巴东的巴人河是巴东山水中一个独具特色的景区。这里拥有壮美的山景、清澈的水景、神奇的溶洞和古朴的廊桥，给游客带来了丰富多样的体验。此外，景区还提供了娱乐索道、划艇和溜溜滑道等多种娱乐活动，确保游客能够度过一个充实而愉快的假期。在夏季，游客可以在巴人河漫步，享受清凉宜人的气候，仿佛置身于“天然空调”之中。而进入景区的溶洞内，即使是在酷热的夏天，游客也能感受到身体变得冰凉的奇妙感觉。无论是欣赏壮丽的山水景观，还是探索神秘的溶洞奇观，巴人河都是一个将令人陶醉和心旷神怡的地方。恩施鹤峰木耳山是位于湖北省恩施市鹤峰县的一座山峰。它因产出丰富的木耳而得名，被称为木耳山。恩施鹤峰木耳山不仅拥有得天独厚的自然环境和美景，还是中国30座最美茶园之一。山上笼罩在一片翠绿的衣袍中，处处都是如画的景致。这里与其他绿意盎然的地方不同，它的绿茵茶海与茂密森林独树一帜。登临山巅，仿佛心肺得到了清新的鲜氧，弥漫着浓郁的茶香。尽管这里并非夏日里最凉爽的避暑胜地，然而，对于喜欢摄影的人来说，这里却是最适合打卡的地方。巴东神龙溪、咸丰坪坝营和野三关森林花海，以及梭布垭，都是令人陶醉的避暑胜地，这些地方融合了山水之美。恩施地区有许多美食值得一尝。而当谈及恩施的美食时，就不能忽略恩施特色小土豆。恩施的小土豆在新鲜出土时是一道绝对的美味！这些新土豆鲜嫩可口，口感十分独特。它们经过特殊的处理方式，保持了原汁原味的甜味和脆爽的口感，令人忍不住一口接一口。这些小土豆可以做成许多不同的菜肴。烧烤时，它们可以和各种调料一起烘烤，增添了特殊的风味。另外，小土豆还可以炒着吃、蒸着吃或者煮汤，无论如何烹饪，都能够保留它们的原汁原味。恩施小土豆是恩施地区的一道代表性美食，也是不能错过的特色佳肴。无论是当地居民还是游客，都会被这道美食的独特风味所吸引。如果你来到恩施，务必不要错过品尝这道令人惊艳的小土豆！全国各地都能生产土豆，然而只有尝过恩施小土豆的人们才明白它们的独特魅力。恩施小土豆具有更加浓郁的香气和甜味，搭配上辣椒面、葱花和酸萝卜，每一口都更加令人陶醉。这种美味的土豆可以让人愉悦心情，它并非清朝的贵族，而是能够品尝到的一种美食。小型的粉蒸肉在恩施州被评为“恩施州十大名吃”系列之一。这道美食以土豆搭配排骨、肥肠或其他肉类为主要材料。它具有粉粉糯糯的口感，咸辣适中。每一口都夹杂着土豆和肉类的香气，令人食欲大开。无论是作为正餐还是下酒菜，一份小型的粉蒸肉都能带来美味的享受。“一锅合渣煮活一方经济，小黄豆展示宏大魅力”
恩施最著名的合渣餐馆
辣椒代替盐，合渣喜庆过年
每一锅都是鲜美的，每一口都有故事……
绝对能让你尝到意想不到的口感
“
恩施油香味
对本地人来说，这是最早的美食记忆；对离乡的人而言，这是尝不到的“香”愁在恩施，只有这里才能品尝到独特的油香。
一口咬下，脆皮酥香四溢。
恩施有一家夫妻档开的小摊，被公认为最好吃！
到了恩施，一定要尝一尝这令人愁绝的美味。
不仅有土家油茶汤，
还有紫菜蛋花汤、排骨汤、海带汤，
但它们都不能与恩施的油茶汤相提并论！恩施本地的家庭常备汤品必不可少的原料有茶叶、葱花、黄豆、炒米和豆腐果。这些简单而廉价的配料，可以制作出一碗香气四溢、口味独特的油茶汤。另外，还有一种著名的恩施本地特色食品——包谷粑粑，被广大食客认准并钟爱。恩施的土家特色小吃之一就是恩施豆皮。这种美食的外观呈金黄色，散发着诱人的香气。豆皮酥脆可口，里面包裹着糯糯的米粒。不仅有玉米的香味，还有树叶的清香，让人一口咬下去就能享受到这种独特的口感。恩施豆皮是纯天然的玉米制品，营养丰富且非常健康。它不仅能满足人们的口腹之欲，还能让人感受到土家族的独特文化。无论是当地居民还是游客，都会对恩施豆皮的美味惊叹不已。恩施豆皮是一种特色小吃，有多种不同的种类。常见的有米豆皮、绿豆皮和包谷（玉米）豆皮。每种豆皮口感独特，可以用来煮或炒。不论是清汤还是加入肥肠、牛肉、炸酱等配料，都能让豆皮的口感更加丰富。恩施豆皮具有浓厚的地方特色，不论是作为早餐还是宵夜，都能享用上一碗美味可口的恩施豆皮。此外，恩施还有一道特色菜榨广椒炒腊肉，与恩施豆皮一起搭配，可以尝到两种恩施特色菜的独特组合。恩施地区以其特色美食而闻名，其中腊肉和榨广椒是两道最受欢迎的特色菜。腊肉具有坚实的肉质和浓郁的熏香味道，搭配上酸酸粉粉的杂广椒，形成了独特的土家风味。而恩施还有其他许多特色美食，例如莼菜、柏杨豆干、凤头姜、土家酱香饼、社饭和糍粑等，这些都是只有在该地才能品尝到的特色美食。这些美食的领地独一无二，吸引着众多游客前来品尝。这些信息来源于游湖北和消费指南杂志。