到鄂西恩施旅游不仅仅是游山玩水，还应该享受“硒”的康健

恩施大峡谷是位于中国的一个地质奇观，地处湘、渝、鄂三省交界处。这座峡谷全长108千米，面积达300平方千米，被专家称为中国的大峡谷，并与美国科罗拉多大峡谷媲美。

恩施大峡谷是国家地质公园和AAAAA级旅游景区，提供丰富多彩的旅游产品。它是一个山体复合型喀斯特地貌的“天然博物馆”，以其著名的“天坑—地缝—岩柱群”而闻名。其中，景点“一炷香”被外媒评为中国著名的40个景点之一，而“云龙地缝”则被誉为“地球上美丽而忧伤的伤疤”。

此外，恩施州还拥有亚洲最大的腾龙洞，位于利川市境内。腾龙洞是一个由上下五层组成的洞穴群，其中包含300多个大小支洞。腾龙洞被评为国家5A级旅游景区和国家地质公园。

总之，恩施大峡谷和腾龙洞是中国著名的旅游景点，为游客提供了独特的自然奇观和丰富多样的旅游体验。

图中展示了恩施州的清江上一座形如蝴蝶的峡谷，被驴友们赞誉为仙境。这个被称为蝴蝶谷的地方是一处仙人隐居、高人修炼的隐秘之地，最近终于被人们发现了。

清江是恩施人民的母亲河，全长八百里。它的源头位于利川市的齐岳山，流经了恩施州的利川、恩施、宣恩、建始和巴东五个县市，其中恩施境内的长度达到了275公里。在恩施境内，清江最美的景点之一就是长度为87公里的“清江大峡谷”，其中的主要景点有蝴蝶岩、红花淌石林、大岩洞瀑布、千瀑峡、彩虹桥、五花暮霭等等。此外，还有景阳峡谷、思过崖、笑面睡佛、清江石屏、清江壁画、五兄弟峰以及世界第一高坝——水布垭大坝。

此外，在恩施还有许多其他的自然山水和人文美景，其中包括坪坝营国家森林公园、神农溪风景区、巴人河旅游景区、玉龙洞景区和杨梅古寨等。这些景区各具特色，吸引了众多游客。

上图恩施州是著名的鄂西南武陵山茶区，是中国十大富硒之乡排行榜上的第一名。
除了山水自然美景和丰富多彩的民族文化等自然人文景观外，恩施州还以其稀有的“特产”硒元素而受到众多游客的喜爱。医疗专家们介绍，硒是一种非金属元素，是人体内必需的营养元素。由于人体无法合成硒，因此需要从外界补充摄入。补充适量的硒可以改善肝病、胃病、糖尿病等疾病，并增强体质，预防重金属中毒。

迄今为止，全球唯一的沉积型独立硒矿床就位于恩施州。恩施州拥有全球最大的富硒生物圈，生物硒资源种类繁多，蕴藏量巨大，具有巨大的开发利用潜力。恩施州的硒产业发展处于全球领先地位，是唯一由政府主导，致力于全民健康发展的重要产业。

图中展示了中国恩施州鹤峰县的“屏山峡谷”，这里拥有山水秀美以及丰富多彩的恩施土家族苗族自治州等44个少数民族的传统文化，成为了一个旅游康养的胜地。

人们外出旅游通常包括吃、住、行、游、购、娱六大要素。前四项是基本条件，每个旅游者都不得不满足。而购物和娱乐则会因个人兴趣和经济能力而有所不同。恩施州作为鄂西地区，近年来将生态文化旅游作为该地区的第一支柱产业，整合了全州的旅游资源，让当地的自然景观成为了富裕的“金山银山”。

恩施州拥有独特的地理条件，通过开发丰富多样的旅游产品，才能够吸引游客们的青睐，实现经济的健康发展。当我们去恩施旅游时，可以根据自己的需求购买一些富含硒元素的恩施特产，以此在不过度消费的情况下，为当地的经济发展提供支持。