中流砥柱是位于中国西藏林芝工布江达县的一个风景旅游区。别名有“风耳”、“飞流砥柱”等。景区被评为国家4A级旅游景区。
中流砥柱位于雅鲁藏布江畔，地理位置优越，距离林芝市区约30公里。景区气候条件独特，四季温暖，夏季凉爽宜人，是避暑的好去处。
中流砥柱占地面积约为300多万平方米，景区内主要景点众多。其中最著名的景点是江藏大桥，青藏铁路穿越的桥梁，给人以震撼的美观景色，也是游客拍摄的绝佳地点。此外，还有飞泉瀑布、岩洞风情、雅鲁藏布江大峡谷等自然景观，让人领略到大自然的鬼斧神工。
中流砥柱的历史文化非常丰富，景区周边有许多传统藏族村落，游客可以感受到浓厚的藏族风情。特色民俗文化是各村寨的藏族歌舞表演，让游客亲身体验到藏族的独特文化。
美食小吃方面，中流砥柱是一个以本地农产品为主打的地方。当地的特色美食有农家菜和冷面等，都非常地道美味。
中流砥柱的当地特产主要是具有藏族特色的手工艺品，如藏式香包、藏式裙子等，是游客回家时购买的纪念品之一。
旅游指南方面，游客可提前了解景区的开放时间和预定门票信息。门票价格约为50元，建议游玩时长为半天至一天，可以根据个人兴趣和时间安排来决定。
适宜游玩季节是春夏季节，此时气候宜人，景区的景色绿意盎然，非常适合观赏大自然的美丽。
交通路线方面，游客可乘坐飞机或火车到达林芝市，然后乘坐公共交通工具前往中流砥柱。
游览路线可按照景点的分布来决定顺序，建议先参观江藏大桥，再逐个欣赏其他景点，以确保游览的顺序和时间效果最佳。
综上所述，中流砥柱作为中国西藏林芝的一个景区，拥有优越的地理位置、独特的气候条件和丰富多样的景点。游客不仅能够欣赏到自然风光，还能感受到浓厚的藏族文化，尝试当地美食，购买特色手工艺品。无论是年轻人还是家庭游客，都能在这里度过一个愉快的假期。