中国黄南州，简称黄南，是中国青海省下辖的一个州级行政区，位于青藏高原东南缘，东邻青海省格尔木市，南濒四川省阿坝藏族羌族自治州，西隔黄河与甘肃省甘南藏族自治州相望，北接青海省玉树藏族自治州。黄南州地处高原山区，地势起伏，沟壑纵横，境内河流纵贯，景色秀丽壮观。
黄南州属于高原气候，冬寒夏凉，气候寒冷干燥。年均气温在5-9摄氏度之间，冬季严寒，有时气温会降至零下20多摄氏度；夏季凉爽宜人，气温多在20多摄氏度左右。
黄南州总计占地面积约为22,180平方公里，辖8个县（市、区），人口约为30万人。
黄南州拥有众多著名景点，其中最著名的是四川-青海公路上的德全拉山海拔4724米，被誉为“天上的骄傲”。还有乌北爱情草原、五彩神山、林芝漉松峡等美丽景点，吸引着众多游客前来观光。
历史文化方面，黄南州是中国西部的重要通道之一，曾是丝绸之路的重要组成部分。这里的历史文化底蕴深厚，拥有众多历史遗迹和文化景点，如塔尔寺、白玛玉莲寺等寺庙，体现了藏传佛教文化的独特魅力。
黄南州还拥有丰富的特色民俗文化，藏族、回族、汉族等多个民族在这里和谐共处，各民族有着独特的传统文化和民俗活动。例如，黄南州的藏戏、黄南锅庄、躬捶艺术等都是具有代表性的民俗文化表演形式。
美食方面，黄南州有着丰富的藏族美食和当地特色小吃。藏式糌粑、酥油茶、牛羊肉等是当地非常受欢迎的美食，具有浓郁的高原风味。
当地特产主要有藏式手工艺品、藏医药材、黄果木雕等，是游客们购买纪念品和礼物的首选。
旅游指南方面，建议游玩时长为3-5天，以充分欣赏黄南州的美景和体验当地的文化。
适宜的游玩季节为夏季，这个时候气温较为宜人，景色优美，是游客游览黄南州的最佳时间。
黄南州的交通路线比较便捷，可以乘坐飞机到达西宁或格尔木，再转乘长途汽车到黄南州。同时，也可以通过四川和甘肃的线路前往。
旅游路线可以根据个人的兴趣和时间来安排，可以选择德全拉山、塔尔寺、乌北爱情草原等景点进行游览，还可以体验当地的特色民俗文化和美食。