上饶位于中国江西省东部，是江西省的一个地级市，是闽江中上游和赣江下游交汇处，是全国第七大干扰机城市。别名有“鄱阳湖明珠”、“江南小城”等。地理位置上饶地处浔阳江中上游、赣江中下游地带，处于中国东南沿海经济带、长江经济带和赣南地区的结合部，地处华东地区的边缘区域。在气候方面，上饶属于亚热带季风气候，四季分明，夏季炎热潮湿，冬季寒冷湿润。
上饶市占地面积24955.7平方公里，人口约830万人。著名景点包括婺源古村落、三清山、三江源温泉、鄱阳湖景区等。这些景点以其自然风光和人文景观而闻名，吸引了大量游客。上饶市也是一个历史悠久的城市，拥有丰富的历史文化遗产，如上饶革命纪念馆、婺源文化广场等。
特色民俗文化方面，上饶市有独特的艺术形式，如上饶皮影戏、精美的剪纸艺术等。美食方面，上饶的小吃有非常丰富的品种，如婺源猪头肉、江南焖排骨、火腿糕等。当地特产有婺源绿茶、鄱阳湖大闸蟹、婺源红苕等。
对于旅游指南，建议游玩时长为3-4天。适宜游玩季节为春季和秋季，这个时候气温适宜，风光优美。交通路线方面，可以通过高铁、飞机或长途汽车来到上饶市。旅游路线可以从婺源开始，游览古村落、田园风光，然后前往三清山，欣赏山水和庙宇风景，最后再前往鄱阳湖景区，体验湖光山色和水上活动。
总的来说，上饶市是一个有着悠久历史、自然风光和丰富文化的城市。游客可以在这里领略到独特的民俗文化，品尝到美味的当地美食，感受到宜人的气候和壮丽的景色。无论是历史爱好者、自然探险家还是美食品尝者，上饶市都是一个值得一游的旅游目的地。