宜良是位于中国云南省昆明市的一个县级市，是昆明的重要卫星城市之一。它的别名是“宜隆”，简称为“宜”，它位于昆明市西南部，距离昆明市中心约30公里，是昆明市的一部分。它的地理位置非常优越，周边环绕着丰富的自然景观和资源。
宜良属于亚热带季风气候，年平均气温在16-18摄氏度之间，四季温差较小。夏季温暖湿润，气候宜人，是避暑的好去处；冬季虽然较为寒冷，但也很适合观赏梅花和赏冬樱等景观。
宜良县的占地面积约为1699平方公里。它拥有丰富的自然景观和人文景观，其中最著名的景点包括宜良石林、龙泉山、奇异秘境等。宜良石林是一个以石景、磨盘、地坪和千层石作为特色的景区，这里的奇特石林景观吸引了无数游客前来观赏；龙泉山是宜良的一座著名的圣地，以它的山水风景和佛教文化而闻名；奇异秘境则是一个隐藏在深山中的奇特地貌群，迷宫般的地质景观令人着迷。
宜良历史悠久，是一个有着丰富历史文化的地方。它曾经是滇池东岸的巴蜀王国的所在地，留下了许多珍贵的历史遗迹和文化传统。当地特色民俗文化丰富多样，尤其以宜良的民间歌舞、扯旗拉板、刺绣等传统文化形式颇具特色。
宜良的美食小吃也是一大特色，当地的特色美食有宜良烧鸡、石头豆腐、豆腐饺子等。宜良的烧鸡以其独特的烹饪工艺和鲜嫩多汁的口感而闻名，石头豆腐则是用石头磨制而成的豆腐，口感细腻，鲜香可口。
宜良的特产主要有宜良小核桃、宜良神顶毛茶等。宜良小核桃以其果仁饱满、口感香甜而受到广泛赞誉，宜良神顶毛茶则是以高山茶叶制作而成的，具有独特的香气和口感。
对于旅游者来说，宜良是一个值得一去的旅游目的地。建议游玩时长为2-3天，这样可以充分体验宜良的自然风光和人文景观。适宜游玩的季节为春季和秋季，这两个季节的气温适中，景色迷人。
从昆明市中心前往宜良的交通路线很便利，可以选择乘坐公共汽车、出租车或者自驾车前往。若选择乘坐公共汽车，可在昆明市南部客运站搭乘前往宜良的班车。
在宜良旅游时，可以选择多条旅游路线，如游览宜良石林、龙泉山、奇异秘境等著名景点，也可以品尝当地美食、购买特产。
总之，宜良是一个充满魅力的城市，拥有丰富的自然景观和历史文化，特色民俗文化和美食小吃更是使其独具魅力。无论是亲近自然还是感受传统文化，宜良都能给游客带来丰富的体验。