宣恩七姊妹山

七姊妹山，国家级自然保护区。

七姊妹山介绍：

七姊妹山位于恩施州宣恩县东北部椿木营乡和长潭河乡交界处，属武陵山脉，因七座相依的山峰而得名。以七姊妹主峰为中心向四周延绵数百公里，最高峰火烧堡2014.5米，有鄂西“绿色明珠”之美称。2008年，国务院批准七姊妹山为“国家级自然保护区”，才使得这个深闺里的七仙女渐渐揭开她神秘而又美丽的面纱。

七姊妹山视频：

七姊妹山特色：

全身叠翠山海苍茫，云遮雾绕，仙境如画，湖北省宣恩县东部的妻子媚山国家级自然保护区

走进七姊妹山，峡谷幽深，沟壑纵横，深泉潺潺，鸟语花香，四季景色迷人，齐聚于这里的奇花异木和珍惜野生动物种类丰富，数量繁多，成为华中地区重要的生物基因库

具有极高的保护和科研价值，湖北七姊妹山属森林和野生动物类型保护区

主要保护以珙桐为主的珍稀濒危植物及其群落，山地、湿地以及珍惜濒危动物及其栖息的自然生态环境，每年春夏之交，珙桐花开，展翅飘然若飞，成斑块状分布的970公顷泥潭县湿地，涵养了有水之源，保护区已成为更多鸟类的天然乐园

每年候鸟迁徙季节都有大批的志愿者自发组成观鸟护鸟队，用实际行动为候护飞，近年来，保护区相继建成智慧管理平台，森林防火视频监控系统，布设红外监测相机

新建生态气象监测网点，完善巡护管理体系，持续监测野生动植物资源及环境变化情况通过社区共管共建，守护大自然的馈赠

让更多绿水青山变成金山银山

共建天蓝地绿水净的美好家园

生物资源：

动物资源富有，珍稀植物繁多。绿装素裹的小七秭妹山，挺拔俊秀的大七姊妹山，凌空突兀的剪刀夹峰，金狮迎客的石柱峰，千姿百态，树海茫茫，流泉蜿蜒，飞瀑腾空，大小景观点数以百计，将整个七姊妹山系绘成了一幅壮丽的画面。区内植物垂直带谱完整、植被保持完好，水量充沛，山体、孤峰、怪石造型奇特，大小瀑布多姿多彩，是原始森林观光探险旅游的胜地。

七姊妹山，属原始森林。有维管束植物144科、428属、892种。其中木本植物有90科、208属、603种。以壳斗科、樟科、蔷薇科、杜鹃科、山茶科、山矾科、七叶树科、珙桐科为主。

珍贵植物中，属国家一级保护的一种，二级保护的6种，三级保护的10种，湖北特有植物30种。国家一级重点保护的珙桐，分布面积达一万余亩，其中集中分布面积3499亩。珙桐，是世界著名孑遗植物和观赏植物，每逢春夏之交，正是珙桐的开花时节，满山遍野的花朵，好似成群的白鸽栖息在枝头，所以，珙桐俗称鸽子树。山中有野生动物146种，其中兽类45种，鸟类64种，爬行类19种，两栖类18种。属国家保护的珍稀动物，有白冠长尾雉、红腹锦鸡、大鲵（娃娃鱼）、水獭、大灵猫、小灵猫、獐、林麝、苏门羚等。还有实用价值较高的果子狸、穿山甲、狗獾、黑熊、黄麂等。

七姊妹山，药用植物分布面积较广。较为突出的有天麻、黄连、芍药、党参、竹节人参、扣子七、算盘七、黄精、绞股兰等。野生花草种类繁多，有观赏价值的约100余种，如杜鹃花就有18种，珙桐花漫山遍野，兰草、木兰、吊钟花、紫薇、紫茎、野百合，处处可见。

珙桐：

七姊妹山珙桐植物群

珙桐有“植物活化石”之称，是国家8种一级重点保护植物中的珍品，因其花形酷似展翅飞翔的白鸽而被西方植物学家命名为“中国鸽子树”。由于森林的砍伐破坏及挖掘野生苗栽植，数量较少，分布范围也日益缩小，若不采取保护措施，有被其它阔叶树种更替的危险。珙桐是距今6000万年前新生代第三纪古热带植物区系的孑遗种。

七姊妹山珙桐视频：

旅游资源：

七姊妹山景区主要为喀斯特地貌，山体气势宏大，以七姊妹山为代表的绝壁孤峰卓然秀丽，象形山石众多；区内原始林、次生林发育，保存良好；这里海拔高差悬殊，地形复杂，沟谷切割较深，水量充沛，形成了众多各类型瀑布，惊险刺激，蔚为壮观；区内还有道教胜地中武当，县苏维埃政府旧址，张难先隐居旧址，及龙马山、仙人洞等自然与人文景观。

每逢春夏之交，珙桐开花时节，七姊妹山满山遍野的花朵，好似成群的白鸽栖息在枝头。七姊妹山景区内宜人的森林风光，茫茫林海，峡谷幽深，溪流湍急，群峰耸峙，是人们探险寻胜和避暑消闲的胜地。

从宣恩县城出发，行车约两小时，便可到达通往七姊妹山的小路口，沿着崎岖的山间小道步行一趟下来，只需要两个多小时。古往今来，七姊妹山美丽的传说、丰富的资源和俊秀的自然风貌，令人神往。向导介绍道，上世纪八十年代以前，就听老人们常说七姊妹山很神，两三个人根本不敢进山，因为山里面经常有豺狼虎豹出没，也有成群的毒蛇，稍不留神就有可能遭遇不测。进山也一定要做好路标，以防在山里迷路。

七姊妹山传说：

关于七姊妹山的传说：玉皇大帝的七个女儿羡慕人间自由，结伴来到人间，各自找到了自己的意中人，后被玉帝发现，强令返回，七姊妹违令不返，于是玉帝震怒，将七姊妹化作七座亭亭玉立、相依相伴的山峰，七姊妹山由此而得名。七姊妹山的对面，还有七座小山峰，似七个守望着母亲的少女，与七姊妹山相互依伴，人们称之为小七姊妹山，故有大小七姊妹山之分。

七姊妹山交通信息：

用时参考

3小时以上

交通

恩施汽车站乘坐到宣恩的汽车（票价25元），再从宣恩乘坐到长潭河的汽车票价（21元），到达长潭河乡询问去后河村的地址即可。

七姊妹山地址：

湖北省恩施土家族苗族自治州宣恩县长潭河侗族乡后河村。