中卫是中国宁夏回族自治区的一个地级市，别名为“玉龙之乡”，简称“宁中”。中卫位于宁夏中部，北临内蒙古，南界黄河，东临贺兰山，西接河西走廊，地理位置优越。
中卫属于温带大陆性气候，四季分明。夏季炎热干燥，冬季寒冷干燥。年均降水量较少，年均气温约12℃。由于位于黄河旱涝交替带，常受洪涝灾害影响。
中卫总面积约为7.2万平方公里，市区面积约为1766平方公里。
中卫拥有许多著名的景点，其中最著名的是沙坡头风景区。这个景区地势低洼，沙丘连绵不绝，有着壮丽的沙漠美景。此外，还有贺兰山、塞上湖等自然景观，以及西夏文化遗址、黄河文化景观等历史遗迹。
中卫作为历史文化名城，有着丰富的历史文化底蕴。这里曾是西夏国的中心，留下了许多珍贵的西夏文化遗址和文物。还有回族文化、黄河文化等丰富多样的文化资源。
在特色民俗文化方面，中卫有着独特的节日和传统习俗。著名的节日有回族的古尔邦节和哈萨克族的白杨节等。此外，当地还有丰富多样的民间歌舞、手工艺品和民俗节庆活动。
在美食小吃方面，中卫的特色风味较多。其中最著名的是中卫豆腐脑，味道鲜美，口感细腻。还有贺兰山林野菜、贺兰肉饼等特色小吃，都是中卫的美食代表。
当地的特产包括中卫枸杞、中卫苹果等。这些特产因适应了当地的气候土地条件，品质上乘，而受到广泛喜爱。
游览中卫的建议时长为3至4天。这样可以充分欣赏中卫的自然风光、历史文化和特色民俗。
中卫适宜的游玩季节为春季和秋季，这两个季节天气较为温和，适宜户外活动和旅游观光。
中卫的交通路线较为便捷，可以搭乘飞机或火车到达中卫市区。市内交通主要依靠公交车、出租车和自驾车。
旅游路线可根据个人兴趣和时间安排而定。一般包括沙坡头风景区、贺兰山、塞上湖等自然景点，以及西夏文化遗址和黄河文化景观等历史遗迹。还可以品尝当地特色美食和购买特产。
总的来说，中卫是一个充满历史文化底蕴和自然风光的城市，游客可以在这里感受到独特的文化氛围和壮丽的自然景观。